Мъжки витамини за потентност

Животът на мъжете е свързан с ежедневния стрес - сблъсък на интереси по време на работа, поддържане на физическа сила в тренировките, грижа за къщата. Опасността от еректилна дисфункция се увеличава дори в млада възраст.

Витамините за потентност ще осигурят на човека необходимите вещества и ще възстановят собствените си защитни сили. Витаминските комплекси, които отчитат характеристиките на мъжкото тяло, ще помогнат за поддържане на здравето и самоувереността.

Връзката между потентността и витамините

Тялото зависи от веществата, идващи отвън. Само при условия на сложно, балансирано хранене, броят на витамините ще отговаря на нуждите. Съвременната диета обаче няма да осигури необходимия им обем. За да направите това, трябва да приемате синтетично създадени лекарства за потентност.

Определят се вещества, които пряко засягат сексуалната активност:

1. Цинк. Подобрява регенерацията, използва се като предотвратяване на заболявания. Стимулира синтеза на тестостерон, увеличава активната сперма.
2. Фолиева киселина. Подобрява качеството на семенната течност. При планиране на бременността това е важно, тъй като процентът на възможните аномалии се намалява. Фолиевата киселина също е включена във витомплексите на жените, които се предписват по време на подготовката за зачеване и през целия период на бременност.
3. Аскорбинова киселина. Се отнася до групата на имуостимуланти, засяга защитни свойства.
4. Витамин D. нормализира образуването на полови хормони - андрогени. Той помага за възстановяване на привличането, но не на физическо ниво чрез увеличаване на кръвоснабдяването на гениталиите, но на емоционално. Ако съпругата забележи, че съпругът е загубил интерес към нея, тогава причината може да се търси при хиповитаминоза.
5. Витамин Е (друго име е токоферол). Силен антиоксидант, премахва свободните радикали, които ускоряват стареенето. Подобрява либидото. Мъжете отричат желанието да бъдат привлекателни, но плешивостта, лошата кожа значително намалява доверието им. Tokoferol ще коригира този проблем.
6. Витамин А (ретинол). Под въздействието на ретинол възниква активен синтез на андрогени.
7. Селен. Коригира работата на имунната система, е част от биологично активни съединения, активира половите жлези.

Ще бъде грешка да се вярва, че само човек трябва да ги вземе. Те са включени в комплекси за жени, но в тялото си изпълняват напълно различни задачи.

Терминът, показващ дефицит на витамин, е хиповитаминоза. Авитаминозата е пълно отсъствие, което не е напълно правилно за дадено състояние.

Какви проблеми могат да възникнат поради дефицита на витамини

С хиповитаминоза възникват функционални нарушения.

1. Работата на сърцето и кръвоносните съдове се влошава, което води до намаляване на количеството кръв, получено до вътрешните генитални органи.
2. Обемът на произведените хормони е намален, скоростта на спермата се намалява, сексуалното привличане избледнява.
3. Привлекателността на никотина и алкохола увеличава компенсаторната, така че те създават усещане за удовлетворение. Възниква порочен кръг, тъй като лошите навици инхибират абсорбцията на витамини и микроелементи.
4. Доверието на човека пада, слабостта, умората се увеличава. Той не е в състояние да се противопостави на болестите. Психо -емоционалният фон се намалява, незабавно провокира пристъпи на депресия. Ерекцията става нестабилна.

Най -добрите продукти за мъжка потентност

За да се предотврати хиповитаминозата, храненето трябва да бъде възможно най -балансирано. Някои продукти са добри естествени източници на полезни вещества.

	Цел	Естествени извори
Витамин А.	Cell Revemeum; Забавяне на естественото стареене; Андроген синтез.	черен дроб; пилешки жълтък; масло; заквасена сметана, сирене; спанак; Подправки - червен пипер, червен смлян пипер; гроздови листа; зеленчуци - моркови, тиква, тиквички; Кайсии.
Витамин В1	връща енергия в тялото; Повдига настроението, намалява усещането за умора; повишена проводимост на нервните импулси; Участието в развитието на хормон, отговорен за чувството на радост и щастие, е серотонин.	фъстъци; елда, овесена каша, грах, боб, ориз, ечемик; покълнала пшеница; Бран; лешници, семена; картоф; черен хляб; яйца; извара.
Витамин В3	подобряване на микроциркулацията; повишаване на нивото на необходимото кръвоснабдяване;	мая, зърнени храни, трици; птица; сьомга, треска; телешко, агнешко, говеждо месо; бадеми, фъстъци; Персийски.
Витамин В6	стимулиране на движението на импулсите по нервните влакна; регулиране на субективните усещания по време на оргазъм; Намаляване на увеличеното усещане за умора.	кедър и орехи, лешници; боб; морска риба; пиле; чесън, сладък пипер на звънене; Морска зърна, граната.
Витамин В9	образуването на серотонин; образуването на чувство на щастие; Отговорен за сексуалното привличане.	пилешки и телешки черен дроб; мая; портокалов сок (само естествен прясно изцеден); спанак, различни сортове зеле; соя; семена.
Витамин С.	осигуряване на енергия и съпротива; стабилизация на ерекцията; Създаването на субективно чувство на радост и удоволствие чрез образуването на серотонин и ендорфин; Общо подмладяване.	Розово хип; морето, черни касис, грозде, AIVA, малини; цитрусови плодове, папая, ананас; Брюкселско зеле, репички, картофи; черен дроб (пиле, говеждо).
Витамин D.	образуване на тестостерон; увеличено кръвоснабдяване; Активиране на мускулната активност.	черен дроб; яйчен жълтък; масло; млечни продукти и производни на мляко; гъби.
Витамин Е.	предотвратяване на злокачествени новообразувания на простатната жлеза; Активиране на синтеза на андрогени; Увеличаване на необходимото кръвоснабдяване на вътрешните генитални органи.	зеленчуци и масло (в умерени количества); фъстъци; елда, пшеница, соя, овесена каша; Цял пшеничен хляб; бобови растения; Розово хип; Яйца.

За да попълнят резервата, те трябва да консумират много от тях, което не винаги е достъпно. Методът на готвене също е важен. Всяка топлинна обработка намалява количеството на витамините.

Фармацевтичните компании предлагат VitoComplexes, съставът на който е предназначен за милиграми. Лекарствата се създават така, че 1 таблетка съдържа дневна доза от всички жизненоважни вещества.

Как да не се изгубим в разнообразието от витамини от фармацията?

На рафтовете в аптеките огромен брой различни витаминови комплекси. Някои витамини за увеличаване на потентността са известни, скъпи с висока оценка на потребителите, други са непознати и евтини. Какво да купите, за да имате ефект и нямате поразителна реакция? Най -добрият вариант е да се консултирате със специалист, да предадете необходимите тестове, които ще покажат кои витамини и лекарства са най -подходящи за вас. Не се самооценявайте.

Може ли да има странични ефекти

Може да възникне нежелана реакция на потентността, има много причини:

1. Индивидуална непоносимост. Човек не може абсолютно уверено да каже какви вещества има алергична реакция. Повечето витамини за мъжете са мултивитамин, така че има голяма вероятност от непоносимост към отделен елемент. Когато се появи обрив, зачервяване, задух, е необходимо да спрете да приемате наркотиците и да потърсите помощ от специалист.
2. Висока доза. Таблетът е създаден така, че концентрацията на вещества да се стреми към нивото на ежедневната норма. Тези стойности обаче са статистически генерализирани, без индивидуалните характеристики.
3. Неподходяща причина. Отделна група причини, в които тялото не приема лекарството. В същото време лекарят не открива обективни бази по време на приема. Необходимо е да изберете алтернативен вариант.
4. Рецидив на хронични заболявания. Най -често при хипертония се отбелязва рязко увеличаване на налягането, ако комплексът съдържа тонични компоненти.

Витамините за мъжете също са лекарства, които имат редица характеристики и нежелани ефекти. Следователно независимата цел е опасно сериозни последици.

Заключение

Животът на човек е свързан с постоянно напрежение, големи натоварвания. Витаминните добавки имат благоприятен ефект върху здравето, подобряват благосъстоянието, увеличават доверието в техните способности.